Lavman denilen sey bagirsaklarin bosaltilmasi. Eger siz de son gunlerinizde asiri kati gıdalar yememeye ozen gosterirseniz lavman da yapilirsa soz ettiğiniz durumun olmasi cok dusuk olasilik. Bazen lavmana ragmen bagirsak bosalmayinca oluyor oyle durumlar onemli olan son zamanlarinizda kendinizi ac da birakmadan yemenizi biraz kismak bagirsaklari lavmana hazir hale getirmek.