Ağır yağlı yemekler yerine hafif yemekler tercih edin bende 20+2 günlüğüm akşam öğünüm sadece cacık bazen yoğurtlama midem hep kötüydü hâlâ öyle tek iyi gelen şey yoğurt ve soğuk meyveler tavsiye ederim. İlk zamanlar bende öyleydim sürekli uyku bulantı vardı açlıkta bulantıyı ve halsizliğim tetikliyordu sık azar azar beslenmeye çalışın faydasını göreceksiniz