0 oy
132 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (186 puan)
34+5 teyiz pelvik taban kaslarım da ağrı oluyor hareket ettikçe veya yatarken ince sızı oluyor, sizlerde de oldu mu neler yapılabilir hafiflemesi için, pilates topum var onun üzerinde hareket yapınca iyi geliyor biraz, sizin öneriniz var mı?
Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
(110 puan)
Canim cok çok normal bu haftalarda o ağrılar. Egzersiz yapmaya devam et plates topu üzerinde bol bol dinlen ve ılık duş iyi gelir. Geçmiş olsun. 
(186 puan)
Doğru haklısınız teşekkürler
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 302 göst.
0 oy
1 cevap 230 göst.
25 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayssz (11 puan) sordu
0 oy
2 cevap 233 göst.

685,200 soru

3,560,927 cevap

4,437,581 yorum

193,078 üye

...