Gebelikte Süt icilirmi

Question

Merhaba ben süt içemiyorum gebelikte süt içmek bebek gelişimi için şartmı sadece yogurt ve ayran olarak tuketebiliyorum. 

Answer 1

Canım illa süt içeceksin diye yok kendini zorlama ayran yoğurt peynir hangisini yersen ye ben normalde içerim ama bu gebelikte midem bulanıyor sütten onun yerine her yemeğin yanında yoğurt kaşıklıyorum

Answer 2

Ben ilk zamanlar sütten tiksindiğim için hep ayran içtim canım. 3.aydan sonra düzeldi şimdi hem ayran hem süt içiyorum. 

Answer 3

Kefir de içebilirsiniz seviyorsaniz

Answer 4

İllaki süt içmeniz gerekmez , peynir , yoğurt , kefir gibi süt ürünlerini tüketirseniz bebek ihtayacı olan kalsiyumu karşılar. 

Answer 5

Ben de süt icemedim midem bulandı bu yüzden biraz bal biraz meyve ile tatlandirip içtim ☺️

Answer 6

Merhaba, ben süt kefir vb seyler içemiyorum. Ama ilk üç ay gelişimi önemli olduğu için. Her sabah yumurta kaşar peynir tüketimi düzenli yaptım. Sütlü tatlı bile yemiyorum. Ama ebe bana kekde de süt var kek yap ye diyordu. Pankek,kek gibi sütle yapılan seyleri tüketebilirsin.