Gebelikte nefes darlığı ne yapmalıyım

Question

Kizlar sabahtan beri nefesim çok daralıyor göğsümde ağır bir yük varmış gibi hissediyorum buhar da gebelikte kullanilmazmis bı öneriniz var mı acaba 

Answer 1

Nefes egzersizleri var YouTubedan bakım, kendinizi yormadan onları yapın. Geçmezse doktorunuza danışın 

Answer 2

Kendini korkutma qayet normal.bende 4 haftan başladi şimdi 18 falan haftaoigim halen ara ara nefes darligi yasiyorum nefes egzersizlikleri yoga gibi şeyler yaparak kendini rahatlat

Answer 3

Canım benim iki hamilelik geçirdim ikisindede son üç ayımda fısfıs kullandım geçen hamileliğim koronaya denk geldi gören beni koronalı diye acıyordu o kadar tıkanıyordum ama doğumdan sonra hiçbirşeyin kalmıyor eski haline dönüyorsun şimdi üçüncüye hamileyim iki haftadır gene nefesim darlmaya başladı büyük ihtimalle gene sprey başlıycak gibi görünüyor en kısa sürede doktoruna danış hamileyken havada veriyorlar spreyde ama kendi kafandan sakın ilaç alıp kullanma