4+5 haftalık hamileyim Daha çok yeni ama yüz üstü yatıyorum ve çok anı hareketler yapıyorum koşuyorum atlıyorum falan Bi sakıncası olur mu
Ani hareket etme daha iyi olur. Yuzustu konusuna gelince de yavas yavas karnin gazdan siser rahatsiz olursun zaten oyle yatmaktan. Gazin az olsa bile hamile olduğun icin icgudusel olarak ustune yatmak istemezsin ileride
Bence yüz üstü yat ama hoplayıp zıplama o daha tehlikeli
Ilk 3 ay cok onemli oldugu icin cok fazla egilip kalkma ziplama bende senin gibiydim ama kendimi dizginledim :)
Tam tutunma aşamasında bebeğin bence hareketlerine dikkat et biraz koşma atlama zıblama ayaklarının altına yastık koy uzan
Cok ani hareketlerden kacinmalisin tabikii ilk haftalardasin dusuk riskin fazla Allah korusun ondan mutlaka dikkat et
681,096 soru
3,546,142 cevap
4,418,433 yorum
191,835 üye