Normal doğum için tabiki yürüyüş, plates ya da çömelme harketleri iyi olacaktır. Sezaryen için harekete çok da gerek olmuyor bildiğim kadarıyla. Ha bu arada bir normal doğum, bir sezaryen doğum yaptım. Sezaryenden sonra kalkmak zor diyorlardı ama ben hiç Zorlanmadım şükür. Sadece iki doğum için de sonrasında bol bol dinlenmeni önerebilirim