Gebelik şekeri olan hanımlar neler yiyip içiyorsunuz

Question

33+1günlük gebeyim ve şekerim çıktı diyet listesi verildi 2 gündür 

Günde 6 defa şekerimi ölçeceğim söylendi aç tok şeklinde 

Ve siz şekerinizi nasıl dengede tutuyorsunuz neler yiyip içiyorsunuz anlatırmısınız 

  Allah hepinizin yardımcısı olsun inşallah 

Answer 1

Benim var 32+4 TEym bende az az sık sık ye tatlı hamur işi yağlı yiyeceklerden uzak durursan günde 1 porsiyon dan fazla meyve yeme bide her öğünün de yoğurt yada ayran muhakak ye iç   ekmek yeme 10 dk fazla yemek yeme düzenli gider

Comments

Kız bende o kadar çok yiyip içmeyi seven bir insanım
Öğünlerimi düzene sokamadım geç kalkıyorum bu aralar yataktan kahvaltı yapana kadar öğleni buluyor dengeli ve düzenli beslenemiyorum öglen yemeğini 4.5 ta yedim açlık 68 yemekten bir saat sonra 181 oldu

---

Yediğin neydi bu kadar yüksek çıktı

---

Sebze yemeği yoğurt salata

---

Sebze yemeği yagliysa yükseltmiş olabilir bide bazen yediğine bağlı olmadan da yüksek çıkıyor  çok aç kaldığınız da yada ölçüm arasında saat dilimi az olduğunda da yüksek oluyor

---

Yağda yeme dedi susuz sebze yemeği  
Şimdi biraz daha iyi gidiyor ölçümler

Answer 2

Bende de var gebelik şekeri dikkat edince ve yürüyüş yapınca dengede kalıyor. Ama bir ara dengem bozuldu yüksek çıkmaya başladı bende günde bir kere bir lt suya az tarçın karıştırıp içtim anında dengeledi aklında bulunsun öyle bir zamanında kullanabilirsin, geçmiş olsun.

Comments

Ne zaman yürüyüş yapıyorsunuz
Ben hiç evden çıkmıyorum sıcaktan çok etkileniyorum


Sağol canım sanada geçmiş olsun

---

Ben genelde akşam yürüyüşüne çıkıyorum. Bazen sabah erken ve akşam da oluyor 2 defa. Gün içinde bende çıkmıyorum çok sıcak çünkü

Answer 3

İnsülin verdiler mi acaba 

Listeye uyulunca yemeklerden sonra 50 dk yürüyus sonrası tokluk ölçer iseniz düzene giriyor normal ekmek yerine tam buğday çavdar yada kepekli 1 veya 2 dilim az ve sık yediğiniz zaman meyvelerde yasaklilar yenilmedigi takdirde yeniliyor ise dilim yenilip arkasından yogurt yerseniz dengeli oluyor daha da olmaz ise hafta ilerledikçe malum kan da şeker yükseliyor küçük ml insülin ile dengeleniyor

Comments

İnsülin  verilmedi sadece diyet listesi verildi 1 hafta boyunca şekerimi ölçüp götüreceğim ona göre verir vermez bilmiyorum

---

Küçük dozda başlayabilirler hafta ilerledikçe yediklerimizden kanda şeker artıyor

---

İnşallah başarabilirim yoksa iğne verir

---

Ben kullanmıştım dikkat edin yediklerinize

Answer 4

Değerlerin kaç çıktı benim sınırda çıktı. Dahiliye gidicem randevu gününü bekliyorum 

Comments

Benimde 200 sınırda demiş sağlık ocağı sonra doktoruma gittim dahiliyeye git dedi gittim değerlerim ölçüldü normal dedi sonra nolur nolmaz yinede endokrine git dedi 1 aydır sıra peşindeydim pazartesi anca gidebildim endokrine oda değelere baktı sende şekere eğilimin var dedi şekerini 1 hafta günde 6 defa aç tok ölç getir dedi diyetisyene yolladı beni oda diyet listesi verdi bunlara uy dedi doğumdan sonra gel görüşelim dedi

---

Anladım ben şeker yüklemesi yaptırdim işte onun sonucu sınırda çıktı. Bir tane prof doktora sorudum o normal dedi ama dahiliyeyi bekliyorum. Endokrine gidiyorum zaten her ay olmadı ona sorcam

---

Şeker yükmesinde çıktı zaten şekerim 50 mg içirdiler  sağlık ocağında 200 çıkmış sınırda dedi