Adaçayıni içiyorum ben, rahmi doğuma hazırlıyor, ama doktorumun önerisiyle adaçayı, kekik ahududu yaprağı çayı içiyorum aralıklarla. Ama 11tane hurmayı, tarçın karanfil koy kaynat ılık ılık iç, hurmaları da ye. Sıcak duş al, hacamat yaptırabilirsin doğum için. Çok yöntem var, size uygun olanı yapın, bebeğinize konuşun, stres hormonları doğumun başlamasını engeller, zihninizi rahatlatın, yürüyüş yapın, evin içinde çeşitli hareketler var YouTube dan bakın onları yapın