Merhaba arkadaşlar ben normal doğum istiyorum aslında riskli gebelik olasiya kadar çok düzenli olmasada yürüyüş egzersiz yaptım çatı muayene uygun çıktı normal doğuma doğuma çok az kaldı bir kaç hafta şimdiden sonra yürüyüş yada plates hareketi kegel egzersizleri fayda edermi risk olunca daha çok yatak istirahati yaptim hafif ev işi dışında tavsiyelerinizi bekliyorum