Canım bazı pelvik taban egzersizleri olarak geçiyor ama haftalarına dikkat et 32 den sonra yapılacak olan var 36 dan sonra olan var erkenden diğerlerini yapma o egzersizlerin arasında bebeği kanala indir gibi başlıklar görürsün onları yapabilirsin kendini zorlamadan ben egzersiz yaptım 4-5 güne baş aşağı olmuş dedi doktor ve de doğuma da aşırı kolaylık sağlıyor ilk doğumum bu hareketler sayesinde kendi sancimla 4 saat sürdü Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin istersen doktoruna yapabilir miyim diye sorup sen de dene hareketleri