Herkese merhabalar güzel anneler ve anne adayları.Ben su içmeyi çok seviyorum. Yemeği tatlıyı her şeyi suyla birlikte tüketirim içeceği bile desem yeridir. Bugün ölçtüm 4.5 litre su içmişim birde fazla suda zararlı gibi şeyler duydum. Fazlası da zararlı midir sizce en fazla ne kadar içilmeli bir bilgisi olan var mı?
Yaz mevsiminde 4 litre çok normal
Tatlıyla beraber su içmek sağlığa çok zararlı bilgin olsun
Çok su içtiğinde vücuttaki mineral dengen bozuluyor demişti doktorum. O yüzden günde 1 kez madensuyu iç. Sıcaklarda zaten su kaybı ile dengelenir.
Fazla su odem yapar die biliyorum ben. Yasina kilona ve boyuna gore hesapliyo diyetisyen ona gore gunde kac lt icmen gerektigini soyluyo
Şu içmek çok faydalı ama yemekle birlikte içilen şu ödem yapıyor yemekle ve yemek arasında şu içmemeye çalış yemeklerden sonra tüket
Su zehirlenmesi diye bisey var bende oldu gunluk 5 6 sise su iciyodum doktorunla konus bence allah vermesin bisey falan olur
650,176 soru
3,423,996 cevap
4,256,005 yorum
183,744 üye