Suni sancı ile ilgili bakarmısınız

Question

Arkadaşlar yarın yatış verildi suni sancı verecekler deneyimleyen anneler ne gibi önerileriniz var ne yapmam gerekir hastaneye özellikle şunu götür vs. Dediğiniz ne var bir de ne kadar sürüyor bu suni sancı

Answer 1

Suni sancı ne kadar sürer bu tamamen kişiye bağlı. Belki hemen açılma sağlar size ama belkide uzun sürer. Belki sizde acı fazla hissedilir ama belkide hiç hissetmezsiniz. Sadece suni sancidan sonra ayağa kalkmaniza izin verirlerse varsa odada sıcak duş alıp yatağa tutunarak squat yapıp ördek yürüyüşü gibi şeyler yapabilirsiniz. Sancı hissederseniz o an nefes kontrolü sağlamak sizi rahatlaticaktir. Hafif hafif yavaş yavaş sancı esnasında ikinabilirsiniz. Zaten açılma olup sizde de yoğun bir şekilde afedersiniz WC gitme isteği oluşursa o zaman direk çatala alıp kuvvetlice ikinmanizi isterler. Rabbim sizede biz hamilelere de kolay sağlıklı hayırlı doğumlar nasip etsin insaAllah :) hayırlı güzel haberlerinizi bekliyoruz 

Comments

Çatala almak nedir

---

Doğum yatağı demek istedim

Answer 2

Birinci çocukta babada suni sancı verdiler sancım yukselsin diye o acilmana göre değişiyor canım. Pilates topu varsa ona çık eğil kalk yap bacaklarini açarak sağlıcakla kucağına alırsın inşallah:)