Bendede bir ara yükseldi canım. 12 normal ama benim her zaman çok düşük olduğu için bende tedirgin olmuştum.. Tuzu sıfırladım, günde 1 limon tükettim suya sıkıp içiyordum, arada bir diş sarımsak yiyordum.. Bol yürüyüşe çıktım şükür şuan iyiyim.. Birde stres yapma..