Doktor benide diyetisyene yonlendirdi. Diyor rejim dedim ben hiç sizi kandirmayim ben bunu yapamam
94 ile hamile kaldım şimdi 35. Haftadayim diyet falan yapmadım ama sağlıklı beslenmeye çalıştım 10.5 kilo aldım şimdiye kadar bir sorunda yaşamadım şükür.
Bebek küçükken biraz doktor utrasyon da bastırarak bakıyordu derinde kalıyor diye :))) ama ayrıntılı ultrason zamanı büyüyor bebek artık.
Abur cubur kola dışardan yemek tarzında alışkanlıkları bıraktım bunların bebise faydası yok (canim istediginde yedim, devamlı yemeği biraktim)
evdede abartmadan yemeye çalıştım açlık krizi geldiğinde insülin dengelensin diye salatalık yedim.
Mesela kendimi biliyorum yemek yedim ama 1 saate aranacam biseyler yemek istiyecem domates salatalık marul falan yıkıyorum gidip onları kemiriyorum.
Meyveye şeker ihtiyacıni karşılaştım birde bol bol su iç.
Bunları normalde yapsaymisim kilo bile verirdim :)) neyse nasip olursa doğumdan sonraya.