Merhabalar
Maalesef yuksek
Cevaplariniza baktim sekerli yemiyorum demissiniz ama maalesef sekerinizi yukselten tek sey sekerli gida degil mesela soguk sut benim sekerimi yukseltiyor meyve pirinc beyaz unlu seyler yagli yiyecekler vs vs
Hatta bazen yemege misafirlige gittigimde bile sorun oluyor ne yazikki kullabilan yag cesidi ve miktarindan kaynakli
Ben diabet hastasiyim tip 2 diyetisyenle gorusuyorum onun sayesinde kesfettim cogunu dahiliye doktorunuzla mutlaka gorusun ve diyetsiyenden yada endokrin doktorundanda destek alabilirsiniz bu konuda