Hamilelik şekeri tokluk şekeri

Question

Merhaba Kızlar. Moralim çok bozuk. 24 haftalık hamilelikte şeker yüklemesi yapıldı ve hamilelik şekeri olduğumu söylediler. Direk levemir insulin 6 doz ve diet, hafif yürüyüş önerdiler. 15 gün diet yaptım, arada hafif kaçamaklar da yapıyordum ama çok şükür açlık ve tokluk şekerim normaldı. Şimdi 31 haftalık hamileyim. Açlık şekerim normal, ama bir dilim ekşi elma bile yesem hemen tokluk şekerim fırlıyor. Ne yapmalıyım bilmiyorum. Yeniden sıkı diet yapıcam. Yürüyüş yapamıyorum çok romatizmam olduğu için. Acaba bebeğime bir zarar verirmi çok korkuyorum kaç yıl sonra tüp bebekle hamile kaldım. İlk 15 gün iyi olduğundan rahatlayıb dieti bir az salmışdım açıkcası. Önerileriniz neler, beslenmede neler kullana bilirim? Doktoruma yazdım henüz cevap vermedi burda diyil, gelince randevu alıp gidicem yine

Answer 1

ölçümlerin nasıl canım

Comments

Açlık şekerim 100ün altında. 85,92,94 falan oluyor. Tokluk şekerim mesela süzme yoğurt ve yumurta yeyip 1 saat tokluk şekerimi ölçtüğümde 105di. Ama bu akşam nohut ve 1 dilim elma yedim 1 saat tokluk şekerim 150 çıktı.

---

doktorun diyet listesi vermedi mi canım bende de vardı insülibe gerek kalmadan diyetle hallettim hiç ekmek tüketmiyodum hertürlüsü yüksetmişti çünkü mutlaka yürüyüş yapıp her öğünde yoğurt yada ayran tüketiyodum

Answer 2

Sekerle ilgili elimden geldigince herkese yardimci olmaya calisiyorum 

Tip 2 diabet hastasiyim ve ilk bebegimi kaybettim sekerden ama benim hikayem biraz daha farkli 

Neyse ozetle sunu soyliyim zaten fazla birsey kalmamis kacamak yapmayin diyetinize uyun buna ragmen sekeriniz duzelmiyorsa doktorunuza soyleyin insulin dozunuzu degistirsin 

Kafaniza takmayin dicem ama olmuyor biliyorum takilmamaya calisin siz diyetinize uyun yeter bu arada doktorunuz hangisi bilmiyorum ama gorusmemisseniz de hir endokrin uzmani ile gorusun 

Bu arada olay elmanin eksi olmasi degil icerdigi meyve sekeri yada seker icermez diye dikkat etmedigimiz besinlerin bile glisemik indeksleri ile alakali durum 

Comments

Başın sağ olsun canım öncelikle. Ben Azerbaycanda yaşıyorum. Endokrin uzmanı ile görüşdüm ama bi diet listesi vermedi. Açıkcası normale dönünce ölçümlerim ben de çok araştırmadım ekşiyse yükseltmez falan diye düşünüyordum ama şimdi bi ölçtüm yükselmesi canımı çok sıktı. İyice bir araştırıp ona göre kendim diet yapayım artık

---

Beslenme uzmani ile gorusme imkaniniz olursa eger onlarda baya yardimci olur

Answer 3

Beyaz ekmek, makarna, tatlı kesinlikle tüketmiyorum. Sadece arada nar, elma, mandalina gibi meyveler yiyordum ama artık onlar bile tokluk şekerimi yükseltmeye yetiyor. Önceden karbohidrat içerikli şeyler yükseltmiyordu. Şimdi onlar da yükseltiyor. Karbohidrat da yiyemeyince doyamıyorum, çabuk acııkıyorum, midem kazınıyor sanki. Ara öğünlerde ne tükete bilirim acaba?