Bitki çaylarından kayisi çayı içebilirsiniz ama demleyip soğuk için büyük su bardağına 1 tane atmanız yeterli olacaktır. Örneğin akşam 6 da kayısı çayını demleyin 10 gibi için sabaha sizi rahatlatacaktir.
Benim kullandığım Lipton form kayısı çayı umarım etkisini görürsünüz. Önerdiğim herkez etkili olduğunu söyledi. Ama soğuk içilmesi gerekiyor. . Hayırlı olsun sağlıkla sihhatle büyür bebeğiniz inşallah