15 yıldır şeker hastasıyım 30 haftalık hamileyim günde 5 defa insülin kullanıyorum.ACLİK 95 ve altı tokluk 140 ve altı olmalı diyet pek bir işe yaramıyor açıkçası sadece senin porsiyonlarini küçültme yapıyor.
Sana tavsiyem hazır gıdalardan uzak dur özellikle kola içme anında çıkartır herşeyden az az ama sık sık ye pirinç makarna yerine bulgur oda iki kaşık pirinç kuru soğan kuru fasulye mercimek beyaz ekmek hamur işleri yağlı patates kızartması yeme yiyeceksen de dediğim gibi az yiyeceksin ayrıca sadece yemek yemek şekeri yükseltmez aç kalmak sinir stres de şekeri yükseltir bebeğin için az az sık sık ye her öğün yoğurt ye salatalık taze düşürür ye salata ye dikkat edersen birazcık düzelir şükür et ya benim gibi 15 senedir olsaydın ne yapacaktin