Kefir her daim faydali ancak hazir meyveli kefirler saglikli degil cunku icindeki meyve degil meyve tadi vermesi icin eklenen kimyasal
Ben kefiri pek sevmem o yuzden meyveli olanlarini icmek istemistim diyetisyenim hic icindekilere baktin mi dedi bakinca mecbur sade almaya basladim