Ben hiç doğum yapmadım ama çevremdeki doğum yapmış kişiler sancın 5 dkya düşene kadar hastaneye gitme evde hareket et çünkü devlet hastanesinde yatırıp direk suni sancı veriyorlar oda kendi sancından daha kötü olabiliyor dediler nefes egzersizleri yap hareket et 5 dkda bir gelmeye başladıysa o zaman gidebilirsin demişlerdi