Bol bol dinlenin ayaklarınızın altına yastık alın ayaklarınız hava da olsun ve bol bol Kur'an okuyun stresten ağır işlerden uzak durun. Rabbim sağlıkla kavuştursun. Bu önlemler ağrıyı keser muhakkak deneyin aynısını ben'de yaşadım bunları uygulaynca geçti Elhamdülillah