Gebelikte kefir iyi mi

Question

Kızlar hamileliğimden beri haftada bir de olsa kefir içiyorum bazı yazılar kefir zararlı bazıları faydalı diyo bilgisi olan var mı acaba?

Answer 1

Faydali oldugunu bebege kilo aldirdigini duymustum ama detayli bilenler varsa bilmek isterim

Comments

Bende de herhalde B12 eksikliği var tahlil vermedim henüz ama belirtiler o yönde unutkanlık filan geldi onun içinde içiyordum kefiri bir bardağı günlük B12 'nin  %16sini karşılıyormuş

Answer 2

Ben iki üç günde bir iciyodum 330 Luk doktorum ev yapımı olmadığı sürece fayda yapmaz dedi ama yine de içiyorum arada zararlı demedi ama

Answer 3

Kefirin zararı olabileceğini ilk kez duydum, çok faydalı bir süt ürünü. Doktoru aksini söyleyen varsa yazarsa iyi olur bilgileniriz. Pastörize sütten yapılmış kefirin bir zararı olacağını sanmıyorum. Ancak çiğ sütle yaparsanız riskli olabilir. 

Comments

Süt ürünü nasıl zararlı olabilir ki bende süt ürünü olduğu için rahatça içiyordum  kemik gelişimi için çok faydalı olacağıni düşünüyorum yine de doktora gittiğimde sorucam

---

Belki su hazir meyveli olanlari kastetmislerdir bilemedim ama

---

Sade olan dilimde hafif ekşilik. Verdi pek sevemedim ben meyveli içiyordum eşim sade almış bı sefer

---

Ben meyvelilerin icinde meyve degilde aroma vericiler oldugunu ogrendigim de biraktim sadeye gectim ancak bazilari afadersiniz midemi kaldiriyordu farkli markalari denedim icim i icebiliyorum ben sadece

---

Ben Sütaş olanı içtim çok ekşi  geldi korktum geri içmedim bebeğe bı zarari olur diye ekşimiş yoğurt gibi çok belliydi ekşiliği

Answer 4

Bana doktorum yoğurt ve kefir verdi ara öğünlerde 12.haftadan itibariyle de süt e başlayacakmışız.  Zararlı asla değil.  Ben günlük 1 çay bardağı içiyorum 1 kase de yoğurt yiyorum şuan 5+6 

Comments

Bende öyle düşünüyorum süt ürününden nasıl bi Zarar gelebilir ki

Answer 5

Hamileliğim boyunca her gün içtim şimdi doğum yaptım yine içiyorum bir zararını görmedim ama evet internette bazı siteler zararlı falan diyor bende geçen gün burdan sordum burda da herkes zararlı olmadığını söyledi 

Comments

Bende süt ürünü diye tereddüt etmeden içiyordum aslında zararlı olabilir mi diye düşündüm

Answer 6

Ben her gece büyük boy bardakla içiyorum. Gece öğünü yaptım kefiri acikiyorumda :)) hem kabızlık sorunu yaşamıyorum hemde çok faydalı diye biliyorum ama. Son 2 haftadır hiç aksatmiyorim bazı arkadaşlar bebeğe kilo aldırır demiş doğru sanırım 2 haftada 1 kilo aldı bebiş. 

Comments

Gerçekten aldırıyor mu kaç haftaliksin bende alıp içeyim çilekli

---

Şimdi 37+5 deyim canim birde tahin pekmez ve kasar peyniri de aldiriyormus. Ben onları da yedim ama kilo alması için yememistim kilolu bebeğin doğumu zor olur kız çıkınca büyürler :)) kilo konusunu hiç kafana takma benim kardeşim 2.600 gram doğmuştu ve gayette saglikliydi.

Answer 7

Bende sürekli içiyorum hatta grip halsiz falan olduğunda tek iyi gelen kefir bibzarari yok zararindan çok yararı var 

Answer 8

Sütun fermente hali neden zararlı olsun ilk kez duyuyorum ben sade olandan 1lt lik alıyorum  1 cay bardak  içiyorum  hergun

Answer 9

Ben gebelik eğitimine gidiyorum kefir için sağlıklı diyor hatta şimdi gebelik şekeri çıktı onada kefir yazmis

Comments

Diyetime doktor günde bir kez ya yoğurt ya süt ya kefir die eklemeis diyetisyen

Answer 10

Oğlum 7 yaşında. Ona hamileyken her gün içerdim. Kilosuna çok katkısı olmamıştır ama kemikleri çok güçlü doğduğu günden itibaren kafasını hep dik tuttu. Kefir zaten faydalı bir içecek. Hamilelikte çaydan kahveden her durumda iyidir.