39+4 dogum........

Question

39+4 sancım var ama ara ara vuruyor bazen hiç vurmuyor 2 cm acilmam var ama hala gorunurlerde bişey yok gelmek bilmiyor ne yapmam lazım acaba yardımcı olur musunuz 

Answer 1

Sık sık yürüyüş yap hurma ye merdiven in çık birde plates topu varsa egzersiz yap yoksa YouTube dan bak orda doğumu kolaylaştıran egzersizler var 

Comments

yapıyorum yürüyüş hurma da yiyorum ama tık yok teşekkürler yinede

---

Bol bol egzersiz yap canım özellikle plates topu varsa onunla yap birde göğüs ucuna masaj yap

---

ya bide şey soracağım bu çatı muayenesinden sonra leke geliyor ya bu bende gelmedi gelmesi mi gerekiyor

---

Yok canım illaki gelmesi gerekmiyor kişiden kişiye değişiyor Rabb'im sağlıkla kucağınıza almayi nasıp etsin inşallah canım

---

AMİN inşallah

Answer 2

Sıcak su içerisinde otur bide evdeysen 

Comments

bu unu deneyim