Gebelikte kafein tüketimi hakkında

Question

Selam kizlar, sabah 1 çay bardağı cay öğlen de 1 bardak neskafe içtim, çok canım çekti bi tane daha kahve içsem zararı olur mu 7 haftalik hamileyim

Answer 1

Nescafe ise icmemenizi tavsiye ederim 

Gebelik surecinde kafein kisitlamasi war cay sekersiz ve acik olmali nescafenin hic bir turu onerilmiyor cunku necafe dedigimiz kahvenin en dusuk kalite hali onun yerine filtre kahve oneriliyor ama evde filtra khve imkani yoksa sade nescafe icilmeli 2 si bir yada 3 ilu bir kesinlikle yasak ki normal zamandada cok sagliksiz isterseniz sut ekleyebilirsiniz 

Kahvelerden de aslinda turk kahvesi tercih edilmeli 

Ben gunluk ortalama 1 bardak acik sekersiz cay ve 2 turk kahvesi sade tuketiyorum beslenme uzmanim bu kadara izin verdi

Comments

Teşekkür ederim

---

Ne demek :)

Answer 2

Bende öyleydim iki kupadan fazla içme demişti bana doktor 

Comments

Bende hergun 1 fincan turk kahvesi içerim şekersiz olarak nescafe hic içmedim sevmiyorum oyuzden doktora onu sormadım ama turk.kahvesi  içiyorum

---

Anladım teşekkür ederim