Hindistan cevizi yağı ile kakao yağını eşit oranda karıştırıp sabah akşam sürmek en etkili olanlardan biri. Ayrıca esnekliği artırmak için çok su içmek gerekiyor. Fakat yinede bunlar yetmiyor, çünkü genetik faktörlerde var. Annen catladiysa sende yüksek ihtimal catliyorsun. Sadece dikkat edip yağlanarak en aza indirmeye calisabiliyoruz.