Merhaba. Aksak gebe yürüyüşü yapın. Merdiven inin çıkın. Bi yerden tutunup ya da eşinizin elinden tutup squat hareketleri yapın. Günde 10 taneye kadar hurma yiyin. Ananas tüketebilirsiniz. Ayrıca ahududu çayı için günde 2 fincana kadar. Doktor yasak demediyse günlük cinsel ilişki yaşayın. Ilık duş alın her gün. Bunlar doğumu tetikleyecek şeyler (sağlıkçıyım) Sağlıkla kavuşun bebeğinize