Günlük şeker ölçümü yapanlar bakabilir mi

Question

Merhaba kızlar bugün sabah aç şekerim 99 çıktı kahvaltıdan hemen sonra 132 çıktı 1 saat sonrada 123 çıktı sizce nasıl bilen var mı 

Answer 1

Açlık yüksek yemek yedikten sonra ölç tokluk normal 

Answer 2

Açlık sınırı 100 tokluk sınırı 140diye biliyorum. Yani büyük bir sıkıntı yok gibi.

Comments

Akşama yemeğinden önce 92 yediğim lokmadan tam 1 saat sonra 153 çıktı sizce nasıl

Answer 3

Açlık biraz yüksek canım. Tokluk iyi.. 

Comments

Akşama yemeğinden önce 92 yediğim lokmadan tam 1 saat sonra 153 çıktı

---

145 sınır canım. Ne yedin akşam yükselmiş.. protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye çalış . Meyve şekeride çok önerilmiyor o yüzden meyveyi de azaltmalisin. Bol su iç, yürüyüş yap..

Answer 4

Sabah açlığın 95 ve altı olması gerek. Öğlen ve akşam açlık 90 altı olması beklenir. Yemeklerde ilk lokmayı aldıktan tam 1 saat sonraki tokluğun ise 140 altı olması beklenir. Normal olan değerler bunlar. Buna bakarak belki açlığın bir tık yüksek denilebilir ama çok da sıkıntı yok. Bazı doktorlar sabah açlığı 100 e kadar toklukları da 145 150 ye  kadar tolore ediyorlar. Ama haftan ilerledikçe şekerin direnç gösterebilir onun için sürekli ölçümünü yap 

Comments

Akşam yemeğinde açlık 92 çıktı tokluk ise yediğim lokmadan tam bir saat sonra ölüctüm 153 çıktı

---

Tokluk biraz yüksek gibi.buna göre mesela porsiyon ayarı yapın. Ne yediniz mesela. Bir miktar daha azaltın.

---

Pazartesi günü doktorum bende şeker yüklemesi istedi yaptırsam mi acaba

---

Kesinlikle 1 dakika bile düşünülecek bir şey değil. Kesinlikle yaptırmalısın. Önlemini erken vakit almak adına