Kızımı 39+2 doğurmuştum ne zaman sancın sıklaşırsa git bolbol squat çek hurma ya yürü eğilip kalkmak yürümek hurma yemek hem seni psikolojikmen rahatlatır hemde açılmanı kolaylaştırır sancı şuan hafif ama çok ağrılı şiddetli gelicek sakın ol hep daha kötüsünü bekle bağırarak rahatca alcan nefesi de alamazsın sadece derin derin nefes al yürü squat çek hadi bakalım Allah sağlikli bir şekilde kucağına almayı nasip etsin doktorlarını dinle ıkınman gelmedikçe ıkınma onlar ıkın dedikçe ıkın yoksa rahim yırtılması olur ya da kesilmek zorunda kalırsın