10 dk yürüyüş yapsam kasıklarım agiryor normal mi

Question

26 haftalık hamileyim niye böyle bilmiyorum yürüyüş yapamıyorum 

Answer 1

Bence ne olursa olsun kalk toparlanmaya çalış yürüyüş yapmaya çalış yapamıyorsan egzersiz falan yap hareket et canım iyi gelir inşallah 

Answer 2

Bende 26 haftalık hamileyim ilk 10 dk öyle ağrıyor sinra bebek şeklini alıyor pozisyonunu sonra  rahat 1 saat yürüyüş yapabiliyorum o ilk 10 15 dk dura dura yürüyüş yapin molalar vererek☺️

Answer 3

Bende  aynı durumdayım  canım bebekte aşağıda ilk günden itibaren bacak ağrısı çekiyorum hiç yürüyemiyorum  iki kızım var ve daha küçüklar onlarla uğraşmak ve ev temizlik.yemek derken dışarı çıkamıyorumm yani . Rabbim yardımcımiz olsun. 26+3 oldk

Comments

Amin rabbim kolaylıkla sağlıkla doğurmayi kucaklarimiza almayı nasip etsin amin ecmain