Öncelikle kendi sütünü sür biraz masaj yap
Hakiki zeytin yağı sür biraz masaj yap
Birde duşa girdiğinde hafif dayanabildigin kadar sıcak suyla masaj yap duştan çıkınca yine azcık zeytin yağı sür hem yumuşak tutar hemde acısını alır uçları kurudukca dahada canın yanar nemli tutmaya çalış sürekli hemsirem bana öyle söylemişti ve gerçekten işime yaradı benim inşallah seninde işine yarar