21 haftalık sağa yatma

Question

21+3 haftalık hamileyim sola yattığımda kalbim sıkışıyor yatamıyorum kaçıncı haftada sola yatmaya başladınız şuan sağa ve sırt üstü yatıyorum lütfen bilgi verebilir misiniz bebeğe zarar gelmesinden endişeliyim 

Answer 1

Bende 25 haftalığım genelde soluma yatıyorum ama sağıma yattığım zaman da oluyo sırt üstü yatınca rahatsız oluyorum ama sabaha karşı kendimi sırt üstü yatiyo buluyorum kendimi

Answer 2

Sola yatmak sart degilki nasil rahatsan oyle. Ay killet nekadar abartio yaa. Solumdan baska tarafa donersem beni uyandir diye esini tembihleyen mi dersin sirt kismina donmemek icin yastik koyan rahatsiz olim de uyanayim diyen mi dersin)) saka gibi valla. Saga yatinca noluyormus bebek dogmuyu ne zarar geliyomus)) solda. Kan akisi daha rahat ulasiyusda sagda noluomus ulasmiyomuymus.tamam sila yatmak iyi olabilir  ama her an uyudugunuzda donerseniz bebege zarar gelir diye bir olay yok. Karnin cikana kadar istedigin yere yat nasi rahatsan .33. Haftaya kadar hamile oldugum anlasilmiyirdu bile yuz ustu sirt ustu capraz yanlamasina enlemesine amuda kalkarak nasi istersem yatarim yattim. 34 . Hafta birden karnim cikti malesef. İstesem bile zaten yatamadim. Birsey olmaz yani abartmayin

Answer 3

Sirt üstü uyuma bence 1 saat en fazla sırt üstü uyumak zararlı bence. Sola yatamiyorsan sağa uyumak problem değil ama sola uyumak daha iyi diye tavsiye ediyorlar yani sürekli sola yatılmaz. Sağa da solu da yatiyorum arada sirt üstü uyuma isteğim geliyor biraz sırt üstü duruyorum yarim saat felan. Kısacası sağa uyumak zararli değil sol tarafa uyumak daha iyidir. Doktorunuz la görüşün bu konuyu haftanız bunun için çok erken. 

Answer 4

6 aya kadar istediğiniz gibi yatabilirsiniz diyor doktorlar ama ben mesela 16.haftadan itibaren sırt üstü yatamadım. Sırt üstü yatınca nefesim daralıyor rahat edemiyorum. Sağa yatınca da ciğerim acıyor gibi. Mecburen sola yatıyorum ama gece sürekli dönüyorum biraz sağa yatıp yeniden sola yatıyorum. Rahat ettiğin gibi yat bence vücudunun vardır bir bildiği. Doktoruna gidince de sorarsın gerekli bir tetkik varsa yapar. 

Answer 5

Sadece sol tarafa uyuman/uzanman gerekiyor diye bir şey yok kardeşim:) sağına da rahatlıkla uzanabilirsin. Ama sırt üstü uzanmaya mümkün oldukça dikkat et en azından sırt üstü uzandıktan sonra hemen kalkma biraz sağa ya da sola uzan ki kan akışı dengelensin 

Answer 6

Rahatıma göre  yatıyorum.... vallahi yapacak hiç birseyim yok bende 32+6yim