Tecrübeli anneler açılma için ne yapayım

Question

39+4 den selamlar :) nst de sancı 70 80 ni buluyor kasılmam çok fazla bende ağrı yok ama açılma 36. Haftadan beri 1 cm açılma için ne yapabilirim. Yürüyüş hurma plates ile egzersiz sıcak su ile duş harici. İlk gebelik normal midir nst de sancı cıkıp bende ağrı olmaması 

Answer 1

Cnm bnmde acilmam olmuyor 4.dogumum olck 38+4 um bende doğurmk istiyorum Bi kaç gün önce kanama oldu açılma yok sanci yok

Comments

Öncekileri nasıl doğurdunuz peki suni sancıyla mı.

---

Evet cnm

Answer 2

Canım yürüyüş cok iyi o acıdan emin ol sık sık yürüyüş yap

Answer 3

Canım harici dediğin şeyler harici pek Bi şey yok onları yap dua et gerisi Bebeğine ve Allahın iznine kalmış;) sağlıkla kucağına al inşallah 

Answer 4

Bende az önce hastaneden geldim 38.+5 im dünden beri aşırı derecede kasılma oluyor nst de sancı 60 lardaydi.. 2cm açılma var..

 Ebe acı ye dedi:)) yürüyüş yaparken ayağının biri kaldırımda diğeri aşağıda olsun, merdiven, cinsel ilişki, beline sıcak su koy, buskopan iç, birde kasılma anında doğru nefes almalısın, nefesini alıp birkaç saniye tutup yavaş yavaş verirken biraz wc ye çıkıyor gibi aşağı baskı uyguluyorsun, ayrıca ayakta biryere tutun sonra sanki sandalyeye oturuyor gibi hafif aşağı doğru inip kalk.. Bunları az önce ebe önerdi.. Bakalım 3 vakte kadar gelecek galiba bebeklerimiz. Rabbim sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin.. İnsallh hem senin için hemde bebeğin için kolay geçer.. 

Comments

Amin hepimizin inşallah çok teşekkür ederim hepinize