0 oy
148 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (300 puan)
Akşama kadar ayaktayım ayaklarım çok ağrıyor ne yapmalıyım 

4 Cevap

+1 oy
(2,117 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
19+5, ayakta olmadığım halde, ayak tabanlarıma basamıyorum canım çok yanıyor, gün boyu yatıyorum bi kalktım mı vurmuşum da morarmış gibi.
-Reklam-
0 oy
(199 puan)
Magnezyum kullanıyor musunuz? Kullanmıyorsanız öneririm iyi geliyor 
0 oy
(22 puan)
Magnezyum için doktoruna sor keser agrilarini
0 oy
(74 puan)
Ben bu konuda doktora danıştım canım el kol ve ayaklar için doktorun önerdiği şey. Eşin yada bir başkası yapmalı. Ayaklarını dizden aşagi soğuk su tut biraz çok değil sonra uzanmak istediğin yere çekil ve ayağını yukarı kaldır yardım edecek kişi ayaklarından başlayıp aşağı doğru sıkarak hareket yapmalı ( inek memesi sağar gibiyukardqn tutup aşagi doğru cekilirya aynısının tersini düşün bacakların için yapacak.) tam tersi kollar içinde öyle bu teknik çok rahatlatiyormuş kan akışını çok hızlandırıyor sismeyide azaltıyor hemde masaj gibi düşün. Tavsiyem bu umarım rahatlatır seni.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 164 göst.
0 oy
3 cevap 317 göst.
0 oy
4 cevap 591 göst.

1,439,841 soru

23,671,140 cevap

309,574 kullanıcı

...