Vallahi canım ben 2 sezeryan doğum yaptım. Her ikisinde de doğum yaptığım günden başladım yediğime içtiğime dikkat etmeye. Sezeryandan sonraki ilk 6 ay bir lokma bile ekmek yemedim. Tatlı, çikolata, şekerli paketli şeyler tüketmedim. Günde 2 öğün beslendim ve çok az yiyodum bu iki öğünde de. Ve boooll boooll su. Bu şekilde fiziğimi toplayabildim kilo verebildim ve o göbek gitti. Başka türlü ne göbeğin gider ne o ödem hissi maalesef.. Şuanda 3.hamileyim 29+1 82 kiloya çıktım yine.. Doğumdan sonra yine iki doğumumdan sonra ne yaptıysam nelere dikkat ettiysem aynısını yapıcam. Başka türlü zor çok zor. İdeal kilom 59. 59a düşünce korumak için uğraşcam.