Gün kurusu ve incir ye 1 yemek kaşığı zeytin yağı bunları ye iç ve bir büyük bardak ılık su üzerine şimdi yatmadan önce yap sabah ta yap olmadı dulac alıp içeceksin birara 4gun gidemedim dulac içtim öyle zar zor .... sonra dediğim şeyleri yiyip içtim şükür şuan idare ediyorum ekmek şeker vs kullanma bu süreçte yeşillik sebze ağırlıklı beslen canım inşallah şifa olur