Doğumla birlikte kaç kilo verdiniz

Question

Selam annişler. Ben 12 Aralık'ta doğum yapacam sezeryanla Allah'ın izniyle. Hamileliğe biraz kilolu başladım önceki doğum kilolarından kurtulamamıştım 77.7 kiloyla başladım ilk bebeğim 8 aylıktı. yine çok kilo almamak için çok büyük emek sarfettim. İlk 14 hafta mide bulantısı ve kusma vardı 4-5 kilo verdim sonra kiloa almaya başladım şimdi 79 kiloyum doğuma 10 gün kaldı ve tabi iştahım normal yine de porsiyonlarıma dikkat ediyorum kilolu olmamak için. Ben ilk hamilelikte 66 kiloyla başlayıp 86 ile bitirdim doğumdan 5 gün sonra tartıldığımda 76 olmuştum 10 kilo vermiştim. sizce yine 10 kilo verir miyim bu doğumla. Siz kaç kilo verdiniz doğumdan hemen sonra.

Answer 1

Hiç moralini bozma oğlumda altmış sekizle hamile kaldım doksan ikiyle doğuma girdim bir yıl sonra altmış ikiye kadar indim şuan altmış beş kiloyum bir aylık hamileyim oğlumda bir buçuk yaşında kimseyi dinlemiycem bu kez kilomla çok tavsiye veren dalga geçen olmuştu verilir kilo yani moralin yüksek olsun güzel anne

Comments

Çok teşekkür ederim :) inşallah veririm ya ben bide bekarken fiziğim cidden iyiydi hiç kilo almazdım istesem bile ama oğlumun doğumundan sonra o kadar saçma sapan gereksiz insanlar ohaaa bu ne kilo içinde bir bebek daha mı var gibi abartılı cümleler kullandı kardeşlerim bile şişko dombili gibi lakap takınca aşırı takıntı yaptım bu kez çok hızlı vermek istiyorum bide göbeğim hiç gitmemiştir. Çok üzülüyordum.

---

O zaman sana şöyle söyleyim doğumdan sonra korse al kullan oda gidicektir sabır önemli tabii çevremiz açısından sabır ve şükür et sürekli

---

Korseler aldım hem şort şeklinde, hem bel korsesi.  Bide termal tayt aldım Doğumdan sonra takacam yediklerime de dikkat edecem inşallah veririm

---

Zülalin sayfasından kürler deniyodum ben her Hafta baya etksi oldu evde olan ürünleri veriyor hep bi oraya bak ınstgramda

---

O kürler sadece ödem attırıyor, önemli olan yağ kaybı  olması lazım. Bide o kürler süt kalitesini etkiliyor ve kesiyor. Tavsiye etmem ben sadece bir hafta ödem attırıcı detoks denedim sütim kesildi. Daha asla girişmem o şeylere. Yediklerime dikkate edip egzersiz yaparım daha iyi

Answer 2

76 ile başladım, 92 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 88 e düştüm, 7,5 ay oldu doğum yapalı şu an 80 kiloyum. Bi boşvermişlik var da Allah sonumu hayır eylesin :) 

Comments

Kilonuz bence şu an gayet iyi. 7.5 aylık olmuş bebeğiniz Allah bağışlasın inşallah :) o yürümeye yada tam emeklemeye başlayınca aman oraya çıkma aman şuraya gitme diye verirsiniz bence.

Answer 3

70 kiloyla hamile kaldım 85 ile doğuma girdim doğumdan sonra 80 kiloydum şimdi 7 ay gecdi 73 kiloyum hedefim 65 ama inmiyor bi turlu 

Comments

Bence sadece düzenli beslenip sağlıklı yiyecekler yiyin ve eğer evde yapabilirseniz egzersiz yapın Clio ting diye bir YouTuber var onun egzersizleri deneyin biraz zorluyor ama çok iyi ter attırıyor dikişlerin varsa zorlanmadan yapabildiğin hareketleri yap verirsin. Bide sakın detoks suları falan deneme onlar palavra bide sütünü keser. He bide benim deneyip faydasını gördüğüm bir karışım var smoty. Bir yemek kaşığı yulaf kaynat. Artdından blender içine koy bir muz, biraz bal, ceviz ve bir bardak süt ekle iç hem tok tutuyor hem sütünü arttırıyor.  Ben emzirdiğiöim dönemde kan şekerim düşüyor diye içiyordum sütüm de arttı 77 kilodan 72 ye düştüm. Sonra kaynanamlar bize gedli düzenim alt üst oldu sürekli bana süt yapsın diye zorla yedirdi geri 77 ye çıktım 15 günde

Answer 4

50 ile gebelik başladı doğuma gittiğim de 62 kiloydum doğum yapalı 8 gün oldu 53 e düşmüş kilom. 

Comments

Maşallah kilonuz gayet iyiymiş. Loğusalıkta insan çok kilo alıyor hamilelikten daha hızlı. Dikkatli olursanız bu şekilde kalırsınız bence

---

Evet yaaa öyleymiş :)) bende oğluşuma süt olsun diye yiyorum yapacak bir şey yok :)

---

:) sizi kandırmalarına izin vermeyin ben camış gibi ne buldumsa yedim :D ama sütüm yine de artmadı valla galaktagog özellikli ilaçlar aldım organik bide boş su içtim rezene anason çayı içtim onlar anca biraz sütümü getirdi. Bebeğim üstüne meme reddi yaptı tutmayınca da sütüm kesildi maalesef

Answer 5

7 kg vermiştim sezaryen doğum 3.600 doğmuştu kızım 

Comments

Nasıl aç durdun üç gün kiz serumla idare ettin sanırım.

---

Valla gaz çıkaramadım diye su haricinde bişey vermediler. Serum sadece

---

Açlıktan ölüyordum valla sütüm bile gelmedi.  6 günüm doldu sütüm yeni geldi

---

Benim hiç odemim yoktu sezaryenden önce ayakkabılarım normal oluyordu. Bi sezaryenden uyandim baktım bacaklarım ayaklarim 5 katı şişmiş benim narkoz ilaçlardan böyle oldu

---

Benim de doğumdan önce davul gibiydi 38 giyen ben 41 giyiyordum işin kötüsü ayaklarım kalıcı şekilde büyüdü kaldı bunda şimdiye kadar çok ödem yok sadece yüzüklerim küçüldü bide ayak  bileklerim şişti. İlk bebeğimin doğum haftası olaraj hesaplasak bu Çarşamba oluyor. Ben o dönemde şimdi mümkün değil yürüyemez haldeydim. İnşallah şişmez yine.

Answer 6

Ameliyata kaçta gireceksiniz bende 12 aralıkta olacağım.

Comments

Doktor saat 7 de hastanede ol tahlilleri alacaz 11:00-11:30 gibi alırız ameliyata dedi

---

Benim doktorum kan tahlilimi erken aldı beklemeyelim diye dokuzda gel demisdi hayirlisi olsun ins.

Answer 7

Ilk ogluma 49 la hamile kaldim 76 ile girdim dogumdan sonra 58 kiloaya dustum kiloya pek takilma herturlu veriliyor sonradan

Comments

Ben ilk doğumdan sonra veremedim ya o yüzden çok stres oldum gelen giden içinde ikinci bebeği mi unuttular gibi saçma sapan şeyler söylüyorlardı diye çok kötü hissediyordum

---

Millet hep der kafaya takma iki cocugun pesinde kosmaktam gider o kilolar insalalh

---

İnşallah ya. Ben yine de bilerek ilk günden beri dikkat ettim yediklerime. Bugün tartıya çıktım 79 dan 78 e düşmüşüm. Zaten sürekli hareket halindeyim doğuma 7-8 gün kaldı diye evi dip köşe sildim tüm gün yarın da mutfağı dip köşe silecem kim bilir doğumdan sonra ne zaman böyle temizlik yapma fırsatım olacak diye

Answer 8

Ben ilk gebelikte 65le kaldim 73 ile doğum yaptım hemen 1 haftada 66 ya düştüm verdim yani aldığım kadarını ama sonra sütüm olsun diye diye yedim bol bol tekrar aldim 70 kilo oldum diyet yaptim verdim tekrar 66 oldum derken ikinci kez gebe kaldim 4 buçuk ay oldu 66.8 oldum 800 gr aldim henüz inşallah ilerde daha çok almam psikolojik olarak çok etkileniyorum çünkü ben hiç 55i geçmedim evlenene kadar pasta börek tatli derken gelenler gidenler sanki kuralmis gibi 4 5 ayda 10 kilo almışım üzerine hamile kalınca haliyle sonrası oturuyor kilolar yapacak bisey yok en etkili yöntem sağlıklı beslenme ile ilerlemek suan çok dikkatliyim beni çevrem korkutuyor son aylarda daha daha çok alirwin diye 

Comments

Yediğine içtiğine dikkat et bence de o şekilde almazsın. Bana da yok verirsin falan dediler 20 kilo aldım ama verilmiyor bebeğin uyku düzensizliği yorgunluk bazen yemek yiyemiyorsun yorgunluk bide süt verdiğin için insan daha çok acıkıyor daha çok iştahı açılıyor kilo yapışıp kalıyor. Ben ilk günden itibaren kontrolü elden bırakmadım çok şükür hamile kaldığım kilodan 1 buçuk kilo fazlasıyım. Bebeğin kilosu da gayet güzel haftasıyla uyumlu bide yok sen kilo almazsan bebek zayof kalır yaşamı atıyorlar alakası yok. Afrika'da kadınlar düzgün beslenmiyor bile ama gayet kilosu güzel bebek geliyor dünyaya. Emzirme döneminde de kontrolü elden bırakmayacam inşallah. Nestle fit kahvaltılık gevrek var çikolatalı. Bu son aya girince ondan aldım yulaflı bide hem tok tutuyor hem çikolata var diye kan şekeri de düzenliyor kilo almama da izin vermiyor gece acıkınca yada gün içinde iki öğün arası acıkınca ondan bir kase süt içine döküp yiyorum doyuyorum ve şişirmiyor rahatsız etmiyor. Yine ondan devam edecem bende

Answer 9

Hamile kaldığım kiloya düştüm :(((( 13 kilo birden nereye ağlıyımm

Comments

:D bence kendini şanslı say. :) keşke bende doğumdan sonra eski kiloma çabuk dönsem ama nerdeeee. Doğumla en fazla 10 kilo gitse 69 olurum hedefim 65 ve altına düşmek