Adet sayi yer zaman mekan farketmez gebeligin basindan beri yenir bagirsak calistirir herseye faydalidir binbir turlu vitamin mineral barindirir tatli istegini azaltir. Amaaaaa hurma yedin diye pirt diye doguma kosa kosa gidecek halin yok. Son gun yenirse etkisini hemen gosterir. İki dk icinde dogurursun yada. Son uc hafta gunde ucer beser adet yenirse anca etkisini gosterir 3 gafta sonra sogurursun gibi bir kaide yok. Dolayisiyla su zaman su gun su adette yenir diye bir kural yok. Nezaman isterseyn ye gtsin