Hamilelikte kilo alımı ile ilgili bilgi verirmisiniz?

Question

29+2 haftaligim şuana kadar 12 kilo aldım sizce çok mu iştahim çok açık bebek kilo alsın istiyorum ama ben çok fazla almak istemiyorum

Answer 1

27+2 8 kilo almişim bende çok moralim bozuldu sabah tartıldım da ama bnmde iştahın dur durağı yok aslnda biraz az yemek ama kaliteli yemek lazm sürekli yemeğin yanında salata çorba özellikle ekmek olmamasi lazm ama ilk hamileliğimde kistin ben sekiz kiloyla doğuma gittim bunda hep evdeydim kisamadim yedikçe yiyom baya azittim ya

Answer 2

Biraz fazla almışsın galiba canım bende 27+5 haftalık gebeyim 6 kilo almışım 

Answer 3

Bende de iştah sıfır ne zaman iştahım açılacak da tat alarak yemek yiyicem diye bekliyorum sabırsızlıkla, ekmek tatlı bu tarz şeyler size kilo yapar bunlardan olabildiğince uzak durun daha çok bebeğe kilo aldıracak şeyler yiyin kaşar, ceviz, yoğurt, süt,yumurta çayın yanında abur cubur çikolata çekirdek vs yemek yerine kuru meyveler tüketin mesela hem bebeğe faydalı hem kilo yapmaz. Takmayın kafaya fazla bebek doğunca peşinden kosturmaktan uykusuz kalmaktan verirsiniz zaten kiloları muhtemelen :))

Answer 4

12 ile 15 kilo arası alarak tamamlamak en sağlıklısi diyor doktorlar ama birkaç kilo fazlayla doğuma gitmek çokta farketmez sanırım çok daha fazlasını alanlar var gebeliginde siz yine de yediklerinize dikkat edin karbonhidrattan ziyade proteinle beslenin hem bebek kilo alır hem siz kilonuzu korursunuz. Ben daha 32 haftadayim 6 kilo aldım ama diyet yapıyorum her şeyi yemiyorum bebeğim olması gerekenden iri gelişiyor 

Comments

Merhaba nasil bir diyet uyguluyorsunuz acaba neler yiyorsunuz biraz bilgi verir misiniz ben de aşırı kilo aldım durduramıyorum kendimi

---

Ben tansiyon ve şeker hastasıyım ekmek makarna pirinc bulgur hamurisi vs hiç birini tuketmiyorum diyetisyene gidiyorum sadece meyve et ve sebze yiyorum birde çiğ ceviz badem. Mesela sabahları biraz peynir iki haşlanmış yumurta bol yeşillik yiyorum 8 gibi çok iyi tok tutuyor acikmam öğle ikiyi falan buluyor ara öğün yapmıyorum genelde  arada çok aclik hissedersem bazen bol bol ayran içiyorum o da tok tutuyor akşam yemeğim genelde yok en geç 4 gibi yemek yiyorum akşam acıkırsam sadece meyve ile yogurt yiyorum

---

Tesekkur ederim bilgi için ben de sabah ayni şekilde besleniyorum ama akşama kadar ipin ucu kaçıyor surekli hamur işi şeyler yemek istiyorum ama dikkat ediyorum artık kendimi tutmam lazim

---

Evet dikkat edin ki bebek büyüsün siz değil çok zorlanirsiniz hem ilerleyen haftalarda hareket ederken

Answer 5

29+4 17 kiloyla rekor bende sanırım  Kiloyu takmayın kızlar hamileliğinizin keyfini çıkartın doğumdan sonra kısa sürede gidiyor hepsiiii

Answer 6

Ben 12 haftalık hamileyim. Ve hamile kaldığım kilodan 8 kilo eksiğim. Mide bulantısından dolayı hiçbir sey yiyip içemiyorum. Ama kilo almaktan korkmuyorum. Hamileliğinizin tadını çıkarın. Kilo bir şekilde hallolur

Answer 7

25 haftalık hamileyim,  hamile kaldığım kilodan -3 kilodayım. Çok iştahsızlık var sanırım bu haftalardan sonra almaya başlayacağim

Answer 8

28+4 üm bende 4 kilo almışım şimdilik 8 e tamamlanır bu gebeligimde de sanki 

Answer 9

Ben bugun saglik ocagindan geliyorum kontrolum.vardi 27+5 te toplam 5 kilo almisim biraz moralim bozuldu qcikcasi 5 aya kadar sadece 2 kilo alan biri olarak 7. Ayima girerken 3 kilo daha eklemis olmak uzdu beni onumde daha 2.5 ay daha var bakalim neler bekliyor beni

Answer 10

28 haftalığım bende 4 kilo ile devam ediyorum bebeğimin kilosu da geçen hafta 1 kilo 100 gramdı meyve ağırlıklı süt ürünleri özellikle orjinal süt badem ceviz muz çok tükettim hamur işi yemedim ekmeğe yüklenmedim sebze ağırlıklı beslendim doktor bebeğin kilosu gayet güzel dedi 

Answer 11

36+3 deyim bende 4.5 kilo aldım iştahım hiç yoktu bende sadece sebze meyve kuruyemiş ağırlıklı beslendim son 4 haftaya kadar hiç kilo almamıştım son haftalarda 4.5 kilo aldim

Answer 12

Ay sen yine iyisin ben yeni 3. Aya girdim bugün şu ana kadar 6 kiloya yakın aldım iştahım çok açık sürekli bi şeyler yiyorum yemek meyve ıvır zıvır ama ben zaten çok zayıftım 42 ile hamile kaldım şimdi 48 e yaklaştım kilo almak istiyordum o yüzden şu an sorun etmiyorum doğumdan sonra verirsiniz belki iyi düşünmek lazım ☺

Answer 13

30+5 haftalığım 13 kilo almışım

Answer 14

Ilk gebeliginde 27 kilo alan ben

Simdide 14 haftaligim daha almadim  du bakalim

Answer 15

38+0 dayım toplamda aldığım kilo 6 kg biraz fazla almışsın galiba cnm 29. Haftadayken 2 kg bile almamış olabilirim 

Answer 16

38+0 dayım toplamda aldığım kilo 6 kg biraz fazla almışsın galiba cnm 29. Haftadayken 2 kg bile almamış olabilirim. .......

Answer 17

23haftalim kiloo almayi cok istiyom 45le basladim suan 47 kaynanam tuturmus bu bebek kesin kucuk bisey strese sokuyo beni  doktor bebekte bi  skinti olmadgini soyledi 

Answer 18

Her bünye farklıdır bazısı yer kilo almaz bazısı şu içse kilo alır.  1. Hamilielgimde 10 kilo aldım bunda 37 haftada 12 kilo almışım. Yediğim dosgru düzgün birsey de yok yemem gereken şeyleri düzenli yiyorum sadece muz Yumurta çerez gibi. Bunları yiyip sadece 5 kg civari alan var ben 12 kilo aldım bünye meselesi bide 1.cocugun peşindeyim habire fazla hareket ediyrium ama alıyorum ne yapayım. O yüzden karbonhidratlar şekere dikkat edin gerisi sizin elinizde olan birsey değil 

Answer 19

40. Haftama kadar yanlış hatırlamıyorsam 20 kilo almistim