Şislikten mahvoldum resmen avuç içlerim ayaklarım ödemden patlayacak gibi

Question

Merhaba bayanlar  çok kötüyüm yardım edin .belki saçma gelecek size anlatacağım şeyler ama psikoloji olarak çökmüş durumdayım.adet öncesi 1 2 kg ödemin olur her ay geçen ay hamile kalınca ader olmadım o ödem olduğu gibi kaldı üzerime yapıştı sislikten mahvoldum resmen avuç içlerim odemden ayaklarım.patlayacak gibi gözlerimin altı torba torba oldu ve psikoloji olarak ta çöküntü yaşıyorum ödemin ağırlığından olsa gerek kendimi.kocaman birşey gibi hissediyorum 5 +3 haftada bu olursa 9 ay ne okacagim diye dusunmeden edemitorum tartida 2 3 kg fazla çıkıyorum odemden kaynaklı.yuzum değişti makyaj tutmuyor sanki cirkinlestim kendimi çok çok kötü hissediyorum yaşlanmış çirkinlermiş kocaman birşey gibi hissediyorum yaşım.31 bu arada kg fazlam vardı zaten hamile kalmadan öncede yardım edin su ödem gitse hafiflersem belki bu.psikolijik saçma düşünceler de gider benim.gibi olan ve çözüm.bulan var mı.:(

Answer 1

Merak etme cnm bende seningibiyim yuzumde sivilce hiç olmadi ergenligimde bile simdi sivilcenin biri iyilesiyo o buru cikiyo yuzum hep leke tam 17 kq aldim nasil vercem diye kara kara dusunuyorum 36+5 haftaligim heryerim bacaklarim karnim goğuslerim hepsi çatlak dusun artik halimi :)) sende iyi seyler dusun internetten arastir odeme ne iyi gelir diye yuzune maskeler yap ve pozitiv ol hep hem şu tarafindan bak kiz bebekler annelerinin guzelligini alirmis derler belki seninde bebişin kizdir yavas yavas şislikler falan geçcek benim her yerim el ayak hepsi şiş geçenlerde elim bardagi tutmadi şişlikden duştu herkeste donup bakti rezil oldum ama sabrediyorum bebeyimi dudunuyorum insallah geçcek bu gunler cnm :))

Comments

Tansiyonunu z a dikkat edin doktira gittiğinizde söyleyin mutlaka odemim var diyr

---

Cok tsk ederim cevabınız icin.allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin ins az kalmış sizin ben saha yolun başındayım bakalım neler bekliyor beni geçer mi ödemler yani diyorsunuz doktor muayenem 9 subat  gittiğim de soracağım ama sabredemiyorum da benim alnımda.sivilce cıktı hayatım boyunca ilk defa yanaklarim.allik sürülmüş gibi kırmızı yüzüm.odemden sis zaten bi acayip oldum koşmak istiyorum  sanki rahatlayacağım ama yasak işte anca yürüyorum

---

Tabikii geçcek cnm butun hamileligin boyunca odem olcak diyil yaa;)) doktorun sana gerekli herseyi soylicek zaten en kisa zamanda duzeliceksin ohoohoo daha ne gordunki uyurken sicaktan olceksin midebulantilari falan birden saçmasapan şeyler aşerceksin daha şimdiden pes etme onunde 9 ay var koskocaman birazdan odem falan kalmicak haftan ilerledikce bebeyin cinsiyeti ardindan acaba ne zaman hareket edcek sonra disardan tekmeleri belli olucakmi karninda doncek elini kolunu oynaticak sonra tualete koscan surekli idrar kesene vurcak kafasini falan ona kiyafetler oda falan derken dogurcaksin ben en son 20 hafdada zaman nasil geçcek diye dusunurken birden 36 oldum simdi dogum korkusu heycani sardi her sancida doguruyorum diyorum her islaklikta suyummu geldi diyorum valla :))

---

Ay psikologa gitsem bu kadar güzel rahatlamaz ya allah razı olsun rabbim sağlıkla bebisini kucağına almayı nasip etsin ins :)

---

Amin cnm hepiminkini ole :))

Answer 2

Moralini her zaman yüksek tut canım.sen hamilesin güzeller güzeli minik mucizen var içinde. 2-3 kilonun hiç bir önemi yok verilir yeterki sağlığın sıhhatin yerinde olsun. Bundan sonra dengeli bol protein ve sebzeli beslen ekmek hamur işi fazla yiyip bundan sonrası kilo almamaya bak :-) hamileyiz hepimiz biraz şişip kilo alacağız ki bence onun bile ayrı bi tatlılığı var :-) Giyip giyiştir takıp takıştır insan her zaman kendine baktığı sürece güzeldir unutma.. Şuan ki şişliğin içinde elini ayaklarını kolonyağı ile ov çok tuzlu yememeye çalış hareket etmede herhangi bir sıkıntın yoksada yürüyüş yap havalar bu aralar kötü dışarda yürüyüş yapamasan bile evinin koridorunda yürü.. Herşey bebeğin için unutma hep moralini yüksek tut :-)  Rabbim sağlıkla sıhhatle sağ salim evladını kucağını almayı nasip etsin inşallah

Comments

Allah razı olsun süpersiniz hepiniz ya o kadar mutlu etti ki yorumlariniz şuan sanki tüm o sıkıntılar üstümden alındı gibi

Answer 3

Bol bol su icip dinlenmeyi denedin mi...

Comments

Dinlenemiyorum ise gidip geliyorum 3 lt su içiyorum gün icin de işten gelince uzanıyorum ayaklarımı da hafif yükseğe kaldırıyorum sadece yemek yapıp bulaşıgini topla felan eve geldikten sonra

Answer 4

Ödem oluşmasında tuzunda etkisi çok fazla oluyor. Ben hamile kaldığımdan beri tuzu tamamen hayatımdan çıkardım. Bu konuyu doktoruna virsor istersen 

Comments

Ben tuzlu çok severim zaten cocuklugumdan beri tuzu az olan seyi sanki yememis gibi olurum azaltacagim ins

Answer 5

Bol su ve yürüyüş deneyin. Aynı sorun bende de var doktorum önerdi 

Comments

Gunde 30 40 dk yuruyorum ise gidip gelirken 3 lt su icitorum baska turlu yuruyemitorum disarisi hem soguk hemde işten gel yemek yap onu ye bira sindir derken saat 9 oluyor o saatten sonra da çıkmak istemiyorum pek ilçede yaşıyorum kışın o saatler sadece köpekler olur sokakta

Answer 6

Dahiliye ve Diyetisyen desteği almalısınız 

Comments

Gittim diyetisyene şuan ne yiyorsan.aynisini verdi zaten boş yere para dokmek istemiyorum

Answer 7

Psikoloğa gidebilirsin. Şükret ödem geçer kilo verilir sivilce geçici. 

Comments

Bencede tansıyonuna,dıkkat et cok onemlı