Catlamak birsey degil tabiyiki saglikli olun gerisi hallolur ama catlamamak icinde bioil yag kullanabilirsin bende suan catliyacak gibi degilim kullanmiorum acikcasi ama artik dustan sonralari bi surmeyi dusunuyorum son aylar malum bile bile zarar vermeninde anlami yok vucuda :-) catlamanin önüne gecsek fena olmaz