Çevrenize değil, mantığınıza güvenin. Havuç gibi faydalı bir yiyeceği günde en fazla 2-3 tane yersiniz. Bunun da ne size, ne de bebeğe hiçbir zararı olmaz. Aksine yararı vardır. Kahvaltı dahil her zaman havuç yiyen biriyim, gebelikte de bol bol yedim.