Normal doğum istiyorsan magnezyum kullanma canım sık sık yürüyüş yap merdiven çık hurma tüket adacayi iç sıcak duş al icinde kal sonra YouTubeda simge duman yaz doğuma hazırlık egzersizleri var onları yap :) bende duyduklarimi söylüyorum işte daha 33. Haftadayz Rabbim hepimize sağlıklı rahat bir doğum nasip etsin