Kefir için bol bol su için birde doktorunuz magnezyuma başlamanız gerektiğini söyledimi magnezyumda çok faydalı gaz problemlerine veya kabızlık durumlarında gebeliğin ilk başlarında bu şikayetler bendede vardı bana kefir icmemi söylemişti doktorum magnezyuma başlayalım demişti yinede doktorunuzada sorun siz