Gece basan sıkıntı için neler yapabilirim uyuyamıyorum

Question

Kızlar bu saat oldu hala uyuyamadım içimde bir sıkıntı var gibi ilk hamile öğrendiğim zamanlarda basan sıkıntılarım geri geldi biliyorum geçici ama sanki nefes aldırmıyor duş aldım abdest aldım sürelerini duamı okudum her gün yaptığım gibi ama sanki sıkıntım geçmiyor bu zamanlarınızda neler yapıyosunuz kafa dağıtmak için eşim iş nedeniyle bugün gitti bir hafta kadar ayrı kalıcaz ona üzüldüğüm için sanırım sıkıntı basıyor bana dua edip böyle zamanlarınızda neler yaptığınız hakkında bilgi verir misiniz ☺

Answer 1

Aynı sıkınti bendede var ağlama isteği gibi çok yorgunum ama uyuyamıyorum bı türlü inşirah suresi okuyorm ins işe yarar :( 

Comments

Ben de ağlaya ağlaya okuyorum surelerimi dularımı ama sonra az çok bi rahatlama geliyor  Allah yardımcımız olsun zor zamanlarımızda inşallah ❤ bu dediğinizi okuyacağım bende

Answer 2

Bende saat 3 bucukdan belli dön dön uyuyamıyorum ya karnım buyudukce rahat edemiyorum ana neden uykum var asıl ay ya 28+5 günlük hamile yim

Answer 3

O sıkıntı bende de oluyor.Elimizde değil hormonlar yüzünden aşırı hassaslaşıyoruz.ben üç gündür düşünüp düşünüp eşimle kavga çıkartıyorum ağlıyorum devamlı.Geceleri rahat uyumak içinde gündüzden kendimi yormaya çalışıyorum.Sende yor kendini rahat uyumak için en azından.

Comments

Bende şu saat oldu uyuyamıyorum 8+1deyim daha oğlumda böyle bişey olmadı oğlum 4yasina girecek Allah'ın izniyle oğlum tüp Bebek şuan normal gebelik geçen yıl tüp bebek ikizlerimi 7 haftalık tık kalpleri durdu   o yüzden mi böyle korku var içimde bilmiyorum ama içimde huzursuzluk gözümde uyku yok sürekli salavat getiriyorum Allah'ım hiç bir anneyi babayı evlat acısıyla sınamasın hiç bir evlada Allah'ım anne yokluğu yaşatmasın

---

Ben en son 3 de dua ederken uyuyakalmşm şimdi de namaza uyanmıştım yine cin gibiyim  bu kendini yorma işini bi deneyeceğim Venedik42 hanım

---

Bebeğim60 hanım sağlıkla sıhatle kucağınıza alın yavrumuzu inşallah❤ Rabbime bol bol dua etmeyi ihmal etmeyin araştırın gebelikte neler okunur hangi sureler inanın hem içiniz rahatlıyor hem de Allah'ın izniyle bebeğinize Rabbim sağlık sıhat nâsip eder her zaman yanımızda çok şükür bebeklerimizi korusun inşallah❤

---

Amin inşallah Ayetel Kürsi Kadir süre bir kac süreyi sesli dinleyip kendimde okuyorum  eşim fuar işinde çalışıyor gece  çok geç geliyor ondanda kaynakli

Answer 4

Benim de özellikle eşim işe gittiğinde öğlene kadar uyumak istediğimde kötü rüyalar görmeye başlamıştım, evde biri olunca rahat uyuyodum ama biri yokken gerçekçi rüyalar bırakmıyodu, geceleri zaten 3 4 e kadar oturuyodum, kaynanam odanıza baş ucuna kuran koy dedi pek inanmadım ama araştırdım dışı sarılı ve ayak tarafımıza gelmeyecek şekilde yasin ve dualar olan bi kitap koydum o günden beri çok şükür daha rahatım belki size de iyi gelir 

Comments

Merhabalar. Uykusuzluk için ilaç bile kullanmış.  Hatta 6 gün uykusuz kalıp sonunda servise yatırılmış biri olarak şöyle söyleyim.

Uyku öncesi  en az iki saat önce telefon bilgisayardan uzak dur. Işık almayan karanlık ortama geç. Nefes egzersizi yap. Daha önce uyuyamadıgin yatak ile olumsuz bağ kurmuş olabilirsin. Yatağın yerini değiştir. Abdest alıp gözlerini hiç açmadan dualar eşliğinde emin ol uyuyacaksin. Lavanta yağı varsa birde koklamak iyi gelir. Gün içerisinde asla uyuma. Akşam 10 ile 11 saatlerinde alışkanlık hap inşallah çözüme kavusacaksin

---

Merhabalar. Uykusuzluk için ilaç bile kullanmış.  Hatta 6 gün uykusuz kalıp sonunda servise yatırılmış biri olarak şöyle söyleyim.

Uyku öncesi  en az iki saat önce telefon bilgisayardan uzak dur. Işık almayan karanlık ortama geç. Nefes egzersizi yap. Daha önce uyuyamadıgin yatak ile olumsuz bağ kurmuş olabilirsin. Yatağın yerini değiştir. Abdest alıp gözlerini hiç açmadan dualar eşliğinde emin ol uyuyacaksin. Lavanta yağı varsa birde koklamak iyi gelir. Gün içerisinde asla uyuma. Akşam 10 ile 11 saatlerinde alışkanlık yap inşallah çözüme kavusacaksin

---

Ben de eşlik evdeyken o kadar rahatım huzurluyum ki ne uyku problemim oluyor be sıkıntılanıyorum biz yeni evliyiz ve ben ilk aydan hemen hamile kalmşm ben daha eşimle eve alışamadan işe gitmek zorunda kaldı sanırım bende o yüzden çok sıkıntılanıyorum eşimi gözlerim çok arıyor kalbim de çok arıyor eşimin biçer döveri var ve iş oldukça çalışıyor  yapacak bi şey yok o yüzden böyle zaman zaman ayrı kalmaya alışacağım

---

Allah kolaylık versin biz de 1 yıllık evliyiz haftamız da aynı ben de 10+5teyim , arkadaşların dediği şeyleri yaparak biraz da olsa rahatlamak bebiş lerimize de iyi gelecektir :)

---

İnşallah iyi gelir size de güzel bir hamilelik süreci dilerim Rabbim sağlıkla sıhatle kucağınıza almayı nasip etsin inşallah❤

Answer 5

Merhabalar. Uykusuzluk için ilaç bile kullanmış.  Hatta 6 gün uykusuz kalıp sonunda servise yatırılmış biri olarak şöyle söyleyim. Uyku öncesi  en az iki saat önce telefon bilgisayardan uzak dur. Işık almayan karanlık ortama geç. Nefes egzersizi yap. Daha önce uyuyamadıgin yatak ile olumsuz bağ kurmuş olabilirsin. Yatağın yerini değiştir. Abdest alıp gözlerini hiç açmadan dualar eşliğinde emin ol uyuyacaksin. Lavanta yağı varsa birde koklamak iyi gelir. Gün içerisinde asla uyuma. Akşam 10 ile 11 saatlerinde alışkanlık yap inşallah çözüme kavusacaksin

Comments

Teşekkür ederim benim de evim de Kur'an yok bundan sonra bulundurucam mutlaka evin her eksiğini aldık ama Kur'an-ı mızı almamışız çok utandım bu yorumu görünce Allâh razı olsun hatırlattığınız için ❤

Answer 6

Kızlar eşinize söyleyin nas Felak okusun ara ara suya okuyup için hatta bana öyle yapıyor rahatlıyorum gerçekten hamilelikte göz nazar çok oluyor çünkü 

Answer 7

Birşey diyimmi hamilelikte hep eslerimizden dolayı üzülüyoruz ...

Comments

Çok şükür bile isteye üzmedi hiç eşim mecbur işe gitmesi gerekiyor ben sadece ayrı kaldığımıza üzülüyorum benle alâkalı eşimin bile isteye yaptığı bir şey yok yanlış anlaşılmasın ☺

---

Bilerek olsun veya bilmeyerek olsun benimde demek istediğim hep onlar yüzünden oluyor yani:)

---

Eşimize düşkünlükten oluyor ne oluyorsa haklısınız yanlış bi şey söylediysem kusura bakmayın asla size kötü bir karşılık amacıyka yazmadım hayırlı gebelik ler dilerim☺❤

---

Evet öyle canım benimkide genellikle düşkünlükten oluyor.Sizede hayırlı gebelikler