Nefes darligi cekiyorum.psikolojik mi acaba

Question

Kizlar bazen sirt ustu yatinca bogulacak gibi oluyorum nefes darligi cekiyorum bazen de bu oturdugum.yerde bile oluyor boyle olunca da dogum.esnasjnda nasil yatacam o masada diye endiseye dusuyorum bu sefer bundan nasil kurtulacam neden boyle oluyor. Sorunsuz bir gebeligim var cok sukur herhangi biseyi kafama da takmiyorum ama bu nefes darligi beni cok korkutuyo muayeneye bile gitmek istemiyorum sedyede yatacam diye 

Answer 1

23+2 yim bende bile oluyor.Annem evde olduğu için kapı kapalı uyuyoruz bu aralar onda bile nefes nefese uyandım gece.Gebelikle alakalı bol oksijene ihtiyacımız oluyor bence.eşime bile dönük yatamıyorum nefes alamıyorum pek.nefes egzersizleri yapmaya başla şimdiden.3 saniyede burundan derince alıp 6 saniyede ver.Bunla ilgili videolar var izle onları.bir de senin ikiz gebelikmiş çok normal bence benim tek olduğı halde bile böyle oluyor.Ek olarak psikolojik olarak daha da darlamışsın kendini.Biraz saha sakinleş.Rahat nefes alabileceğin pozisyonları tercih et.Yastığın falan daha dik olsun ya da çift yastık.Hamileliğe bağlı bazen burun tıkanıklığı geniz akıntısı da normal.evi bol bol havalandır.Havasız ortamda çok etkiliyor.oturduğun yerde bile nefessiz kalıyosun.

Comments

Dediklerinizin hepsini yapiyorum nerdeyse her gun kizimi okula goturup getiriyorum yuruyus olsun diye hava alayim diye yastigimda hep dik ve ikinci bir yastikla uyuyorum agzimi kapatinca burnumdan nefes alamiyorum o tikaniklik beni mahvediyor cok tesekkur ederim.onerileriniz icin nefes egzersizini deneyecegim

---

Ben bile tek gebelikte nefes alamıyorum canım normal yani.Hatta sürekli burnum tıkandığından ağzımdan nefes alıyorum sonra boğazım kuruyup duruyor su içiyorum sonra wc gitmem gerekiyor.Gece boyu on sefer kalktıpım oluyo kısır döngüye giriyorum

---

Aynen dediginiz gibi oluyor su icmesem bile asagi dogru bir baski var zaten acaip.kasik agrisi cekiyorum yeri geliyor bacagimi kaldiramiyorum Allah yardimcimiz olsun cok zor bir surec

Answer 2

Kansızlıgin var mı benimde ikiz gebelik nefes darlığı ileriki haftalarda daha çok artar canım . Tahlillerini sık sık yaptır çünkü normal gebeliklere göre direncimiz dahâ çok düşüyor sadece ultrasonla yetinme.  Ben bu tür sikayetlerle gittiğimde muhakkkak altından ya kansızlık çıkıyor yada enfeksiyon . Bende ekstra şeker de var oda kalp ritmimi arttırıyor 

Comments

Cok sukur kan ve idrarla.ilgili bir problem yasamadim . Seker yuklemesi sonucu da iyi cikti ama bu nefes darligi da beni cok rahatsiz ediyor

---

Hangi ilaçları kullaniyorsun

---

Gyno ferro sanol , decavit, progestan fitil, ecoprin, d vitamini damla