Balık yağını kaçıncı ayda kullandiniz

Question

Kızlar tavsiyelerinize dayanarak aldığım.balik yağına şimdi basliyimmi (8+3 oldum ) ve ne kadar süre kullanayım herhangi bir bilgi yok doktoruma sorucam ama daha var kontrolüme doktorum ;ben tavsiye etmiyorum bir faydası yok ama kullanmak istersende kullanabilirsin dedi folik asistlerimi kullandığım halde çok bitkin ve halsiz oldugum için hemen başlamak istiyorum 

Answer 1

Doktor vermedimii bunu ben yaklaşık 3 4 ay folikasit kulandim 12 hafta doktor dedi balık tuketmiyormusn yok dedim bulnatim var folikikasiti kes dedi balık yağı dedi  daha yüksek senin için efamom kulanyorum 2 haftadri ezcayiya 2 gün önce sordum dedi folik asiti kesmez bunun içeriği de folik asit vardır die vermiştir bu bende vardı bı ara içmedim hiç buda iyi ama hamileikde bilemiyorum canm vallh bende sizin gibi halsizim  yemedğim için bende  folik asit de fayda etmiyordu bulanatilar geçmeden geçmiyor oda çok kötü 

Comments

Folik asiti kesmemizmi gerekiyor

Answer 2

Bence hemen baslayin ben de balık yağı olan multivitamine başladım.  içinde folik asit olduğu için önceki ay kullandığım folik asiti kestim. 6. ayımdayim gebeliğe kadar kullanicam. Ayrıca çok çok faydalı hiç doktorunuza bakmayın hem cildim hem saçlarım daha canlı ve halsizliklerim de azaldi kullandıkça.

Comments

Keseyimmi folik asiti peki aynı anda kullansam sorun olurmu acaba

---

Gebelik için içinde 400 mcg folik asit bulunan herhangi bir takviyeyi alabilirsin demişti doktorum. Şimdi sizinkini de yazdım internete, doğru baktiysam sizinkinin içeriğinde de 400 mcg folik asit olduğunu görüyorum.  Ben multivitamine başlayınca folik asiti kesmiştim. Gebelik öncesinde de folat duzeyim normaldi benim çok düşük olsa belki kesmezdim. ama siz kendiniz karar verin tabi. Ya da en sağlıklısı bı dahaki randevunuza kadar ikisini beraber kullanıp doktorunuza danışmak olabilir fazlalığı problem değil çünkü, idrarla atılıyor günlük fazla miktar.

---

Benim kan değerlerim çok düşüktu folik asitim sifirdaydi gebe kaldığım ay