Psikoterapiye baslamalisiniz. Ilac kullanmasaniz bile psikog size hangi konuya nasil bakmaniz gerektigini gosterir, yaklasim tarzınızı degistirmenize katkida bulunur. Yeni bir bakiş acisi kazandirir. Zihniniz berraklasir biraz.
Toplumda sinir krizi gecirmek lafı herkesin agzina pelesenk olduğu icin basit bir şey zannediliyor. Ama öyle değil bunu ciddiye almalısınız. Geç kalmayın.