Varsa kantaron yağı sürebilirsiniz o bölgeye biraz rahatlatır. Kremler de var ama doktor kontrolünde kullanmak gerek. Sıcağa yakın ılık duş da biraz iyi gelebilir. Uzun süre oturmayın, uzanır pozisyonda durun. Kabız olmamaya ve ıkınmamaya dikkat edin geçmiş olsun