Aynı durumu hemen hemen yasadım ve sana tavsiye edebilirim ki günlük 3 litre su kendini sartlandır ben özellikle de sabah armut suyu aksam havuc suyu ictim 15 gün boyunca düzenli olarak ve gayet normal düzeyde ilerledim cok sükür
Sana da fikir olsun su cok önemli.
Armut suyu dogum anatomisi icin havuc ise aminyo sıvısı icin cok faydalı.